▲就跟你說了，放手！

防抓防身術｜專為「脫困」設計的課程

 

生活中常見的危險，其實不是拳打腳踢，

而是—— 有人突然抓住你的手腕、拉住衣服、甚至不讓你走！ 

 

★大部分人第一反應是「用力掙扎」，

結果力氣小的被拖走，力氣大的反而可能讓對方更激烈！

 

在這堂課裡，你將學到：

◆順勢脫困技巧：利用關節角度、自然動作擺脫抓握

◇安全距離練習：學會第一時間拉開保護空間

◆不傷人也能保護自己：適合校園、職場、日常生活

 

適合族群：

 ‧ 學生（避免校園霸凌或陌生人拉扯）

 ‧ 女性（日常安全防護）

 ‧ 銀髮族（不靠蠻力也能自保）

 ‧ 一般大眾（生活防護必備技能）

 

學會一個動作，就能守住自己的安全！

 

於情境演練過程中，教練將依據真實情境進行模擬施力，部分學員可能因抓握力道出現皮膚泛紅，屬正常生理反應，請不必過度擔心。

若課程中不同意進行情境演練，請主動提出！

 

課程指導單位：中華民國防身術競技協會、中華特勤隨扈保鑣協會

授課單位：昕奇國際有限公司防身術訓練中心