跳到主要內容區塊

::: 訊息公告

關於DMY交叉心肺適能 你需要知道...
 
身體要進步!!就要改變運動模式
1.DMY=  簡單D舞蹈+ 簡單M武+ 簡單Y 瑜珈,三項元素交叉模式進行。
2.赤腳走路的速度,依自身能力在低衝擊中感受腳底反射刺激,重新啟動大腦對應感受。
3.DMY=Do More for Yourself.由內而外,加強身心平衡與爆汗又能強化心肺耐力與自我提升. 
4.適合想嘗試的每一位朋友。
 
DMY交叉心肺適能教學系統創辦人-Julie和音老師來林口開課啦!
34年的教學經驗,為你帶來熱情舞動的快樂運動!
 
超值體驗課資訊請接收~
報名請選"11104單月與體驗"  "有氧系列"
 
【DMY 交叉心肺適能】
上課日期:8/21(日)
課程代碼:A715S
時間:15:00-15:55 
有報名體驗課的學員報名八月分完整課程還有特別折扣喔!
大貓編的貼心提醒:
需自備瑜珈墊,課程為赤腳進行,建議穿著止滑襪!
 
線上現場皆可報名 體驗優惠價200元
請選擇"11104單月與體驗"  "有氧系列"來報名喔!
 
◇運動研習課程相關規定:https://reurl.cc/zWR690
◇林口網路報名平台:https://scr.cyc.org.tw/tp17.aspx
◇網路報名操作方式:https://reurl.cc/AR41GQ
 
 
 

返回新聞列表